J'ai finalement risqué d'essayer la seule saveur que je n'avais pas encore essayée pour 1 mois. J'aimais tellement mon shake plus sucré que j'avais peur de ne pas l'aimer au tant, mais je suis vraiment tombé sous le charme de cette saveur non sucré, rafraîchissant et très estival pour moi ;)
 

Je vous partage toutes mes tentatives de recettes sous peu, mais au jour 1 j'y suis allé prudemment si l'on peut dire haha avec ma recette fétiche que j'aime avec toutes les saveurs:

Ingrédients:
  • 1 portion de Greenberry Shakeology (baies vertes)
  • 1/2 banane
  • 1 c. à thé de beurre d'amande naturel (ou beurre d'arachide)
  • 1/2 tasse de lait d'amande non sucré
  • 1/2 tasse d'eau
  • 3-4 glaces
Préparation:
  1. Mélanger tous les ingrédients ensemble en débutant par le liquide au fond de votre mélangeur.

  2. Ajuster la quantité de liquide ou de glace selon la texture désirée.

Cette recette peut s'intégrer à votre programme de nutrition 2B Mindset. Ainsi qu'avec l'un de nos plans alimentaire avec les contenants de portions: 80 day obsession21day fix21day fix extrême, Core de ForceInsanity MAX 30, CIZEThe Master's Hammer & Chisel, 22 minute hard corps, Country HeatCore de Force, calculez par portion :

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Chaque couleur représente vos contenants et le gris représente la cuillère.
[Je veux en savoir plus sur le Système de contrôle de portions]

 

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