Cette recette m'a été inspiré lorsque j'ai eu le goût d'un shortcake aux fraise et la petite twist d'extrait de saveur en vaut la peine !

Ingrédients:
  • 1 portion de Shakeology chocolat
  • 1 tasse de fraises (7-8 / congelées ou non)
  • 1/2 tasse de lait d'amande non sucré (ou eau)
  • 1/2 tasse d'eau
  • 3-4 gouttes d'extrait de sirop d'érable (au goût)
  • 2-4 glaces (plus si fruits non congelées)
Préparation:
  1. Mélanger tous les ingrédients ensemble en débutant par le liquide au fond de votre mélangeur.

  2. Ajuster la quantité de liquide ou de glace selon la texture désirée.

Cette recette peut s'intégrer à votre programme de nutrition 2B Mindset. Ainsi qu'avec l'un de nos plans alimentaire avec les contenants de portions: 80 day obsession21day fix21day fix extrême, Core de ForceInsanity MAX 30, CIZEThe Master's Hammer & Chisel, 22 minute hard corps, Country HeatCore de Force, calculez par portion :

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Chaque couleur représente vos contenants et le gris représente la cuillère.
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