Chez nous on a vraiment adopté les zucchinis depuis que je me suis acheter un petit outil manuel (je l'ai trouvé au stokes pour 13$) pour le faire en spirale
-
2 zucchinis en spirale
- 1/4 d'oignon rouge hachée
- 1 c. à thé d'huile de sésame
- 1 c. à table de sauce thai (optionnel)
- Sel et poivre au goût
-
Faire revenir 2 minutes les oignons dans l'huile, puis ajouter les zucchini et les assaissonnement.
-
Laisser cuire de 3-5 minutes les zucchinis afin de les garder avec un peu de croustillant.
Cette recette peut s'intégrer à votre programme de nutrition 2B Mindset. Ainsi qu'avec l'un de nos plans alimentaire avec les contenants de portions: 80 day obsession, 21day fix, 21day fix extrême, Core de Force, Insanity MAX 30, CIZE, The Master's Hammer & Chisel, 22 minute hard corps, Country Heat, Core de Force, calculez par portion :
1 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0,5 |
Chaque couleur représente vos contenants et le gris représente la cuillère.
[Je veux en savoir plus sur le Système de contrôle de portions]
