C'est ma trempette de paradis car j'ai de la misère à ne pas licher le plat à la fin ;p
J'ai découvert cette simple et fabuleuse recette dans un livre ¨Superlife, the 5 forces¨ qui m'a appris beaucoup sur l'importance que notre alimentation a sur les bienfaits de notre corps.
Détrompez-vous si vous croyez que ça goûtera comme du beurre de peanut sur vos pommes, le goût est surprenant différent et bon ;)
-
1/2 tasse de beurre d'arachide naturel (ou beurre d'amande)
-
1/2 tasse de lait de noix de coco non sucré (vanille ou nature/ ou lait d'amandes)
- 1/2 c. à thé de cannelle
- une pincée de sel de mer
- * vous pourriez y ajouter 1 c. à thé de miel, de sucre de coconut ou d'agave)
-
Mélanger le tous au mélangeur jusqu'à homogénéité.
- Réfrigérer environ 4 heures pour faire durcir. (Si vous pouvez résister)
Cette recette peut s'intégrer à votre programme de nutrition 2B Mindset. Ainsi qu'avec l'un de nos plans alimentaire avec les contenants de portions: 80 day obsession, 21day fix, 21day fix extrême, Core de Force, Insanity MAX 30, CIZE, The Master's Hammer & Chisel, 22 minute hard corps, Country Heat, Core de Force, calculez par portion :
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
1 |
Chaque couleur représente vos contenants et le gris représente la cuillère.
[Je veux en savoir plus sur le Système de contrôle de portions]
